// Mat og Drikke // Spis riktig for din kropp

Handlekurv

 
Spis riktig for din kropp av
Anjum Anand
Forfatter:
Anjum Anand
Forlag:
Cappelen Damm
Format:
Innbundet
Språk:
Norsk
Utgitt:
2011
Pris: 329,-

Beskrivelse av boken
Her viser forfatteren deg hvordan du finner frem til din kroppstype, hva slags mat du bør spise - eller unngå - og hvordan du kan kombinere maten i oppskrifter til alle måltider. Oppskriftene angir hvilke kroppstyper de passer for. Boka har også råd om trening og livsstil. Har matvaretabeller og register

Forlagets bokomtale:
Den perfekte kokeboken enten du ønsker å gå ned i vekt eller finne en diett som gir deg best mulig helse. Med oppskrifter basert på ayurvediske prinsipper. Lær om maten du bør spise eller unngå ihht din kroppstype.Lag måltider med de riktige råvarene.